ELITE BRAZILIAN JIU JITSU

Iguana Self Defense

Club de Brazilian Jiu Jitsu în Timișoara. Descoperă arta autoapărării într-un mediu profesionist și prietenos, unde fiecare luptă este o lecție și fiecare lecție te aduce mai aproape de cea mai bună versiune a ta.

Vezi Programul Contactează-ne

10+

Ani de Experiență

200+

Elevi Antrenați

50+

Competiții

100%

Dedicare

Despre Clubul Nostru

Iguana Self Defense

Fondat în 2015 de către antrenorul Bobi Stredie, Iguana Self Defense s-a afirmat rapid ca unul dintre cele mai prestigioase cluburi de Brazilian Jiu Jitsu din vestul țării. Ne mândrim cu o abordare modernă și eficientă a artei autoapărării, combinând tradiția BJJ cu tehnici adaptate la realitățile contemporane.

La Iguana Self Defense, nu antrenăm doar sportivi, ci formăm caractere. Fiecare sesiune de antrenament este o oportunitate de a învăța nu doar cum să te aperi, ci și cum să fii disciplinat, perseverent și respectuos. Filosofia noastră se bazează pe principiul că adevărata forță nu vine din muschi, ci din minte și spirit.

Autoapărare Reală

Tehnici testate în situații reale, nu doar în sală.

Comunitate Unită

Un mediu prietenos și sprijinitor pentru toți.

Progres Garantat

Sistem de progresie clar pentru fiecare nivel.

Excelență Competitivă

Pregătire de top pentru competiții naționale și internaționale.

2015 Fondat

Expertiza noastră

Antrenor

Centură Maro

Bobi Stredie

Antrenor & Fondator Iguana Self Defense

Cu peste un deceniu de experiență în Brazilian Jiu Jitsu, Bobi Stredie este pasionat de arta autoapărării și dedicat să creeze un mediu motivațional unde fiecare elev își atinge obiectivele. Specializat în tehnici avansate, strategie de luptă și condiționare fizică, Bobi a antrenat sute de practicanți, ajutându-i să câștige competiții și să-și îmbunătățească încrederea în sine.

Abordarea sa pedagogică se bazează pe adaptarea metodelor de antrenament la nevoile individuale ale fiecărui elev, asigurând progresul constant și dezvoltarea armonioasă a abilităților tehnice, fizice și mentale. Pentru Bobi, BJJ nu este doar un sport, ci o modalitate de viață care te învață să fii calm sub presiune și să depășești obstacole.

Centură Maro BJJ

Instructor Certificat IBJJF

Krav Maga Practitioner

Prim Ajutor Certificat

Nutrition Specialist

Jiu Jitsu Brazilian nu este doar un sport, este o filosofie de viață care te învață să fii calm sub presiune, să gândești strategic și să depășești obstacole atât pe saltea, cât și în viața de zi cu zi. Cea mai mare satisfacție este să văd elevii mei crescând nu doar ca sportivi, ci și ca oameni.

Oferta noastră

Servicii și Program

Clase pentru Începători

Introducere în BJJ cu accent pe bazele tehnice și principiile fundamentale. Perfect pentru cei care nu au mai practicat niciodată.

Luni & Miercuri 18:00-19:30
Sâmbătă 10:00-11:30

Clase Intermediare

Dezvoltare tehnică avansată, strategii de luptă și exerciții de condiționare fizică specializate.

Marți & Joi 19:00-20:30
Vineri 18:00-19:30

Clase Avansate

Perfecționare tehnică, pregătire competitivă și sparring intens pentru practicanții experimentați.

Marți & Joi 20:30-22:00
Sâmbătă 11:30-13:00

Clase pentru Copii

BJJ adaptat pentru copii, cu accent pe dezvoltarea motricității, disciplină și încredere de sine.

Luni & Miercuri 16:30-17:30
Sâmbătă 9:00-10:00

Antrenament Personal

Sesiuni one-on-one cu antrenorul Bobi Stredie pentru progres accelerat și obiective specifice.

Program personalizat
După programare

Pregătire Competiții

Program specializat pentru competiții, inclusiv strategie, analiză adversari și pregătire mentală.

Vineri 19:30-21:00
Duminică 10:00-12:00

Pachete și Prețuri

Începători

2 antrenamente/săptămână

200 RON/lună

Acces la clasele pentru începători
Vestiare și dușuri
Parcare gratuită
Ghid de începător BJJ

Avansat

Acces nelimitat

300 RON/lună

Acces la toate clasele
Vestiare și dușuri
Parcare gratuită
Acces la sparring liber
Reducere 20% la antrenamente private
Consiliere nutricională

Copii (6-14 ani)

2 antrenamente/săptămână

150 RON/lună

Clase specializate pentru copii
Vestiare și dușuri
Parcare gratuită pentru părinți
Certificat de participare
Raport de progres lunar

Hai să vorbim

Contactează-ne

Adresă

Str. Ranetti nr. 28, Timișoara

Zona Calea Sagului

Email

iguanaselfdefense@gmail.com

Răspundem în 24 de ore

Telefon

0733 290 602

Luni-Vineri: 10:00-20:00

Program

Luni - Vineri: 16:00 - 22:00

Sâmbătă: 10:00 - 15:00

Duminică: Închis

Prima probă gratuită

Încearcă un antrenament gratuit pentru a vedea dacă BJJ este pentru tine!

Programează-ți proba acum!

Trimite-ne un mesaj

Nume:

Email:

Subiect:

Mesaj:

Sunt de acord cu prelucrarea datelor personale conform Regulamentului GDPR

Locația noastră

Str. Ranetti nr. 28, Timișoara

Vezi pe Google Maps

IGUANA SELF DEFENSE

Iguana Self Defense